ब्लॉगस्वास्थ्य

लिवर और किडनी को बनाना चाहते हैं मजबूत, तो करें इस हरी सब्जी का सेवन

इस फोटो में दिखाई देने वाली सब्जी तोरई है। तोरई को अंग्रेजी में रिज गॉर्ड कहा जाता है। पोषक तत्वों…

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40 की उम्र के बाद पुरुषों को ज़रूर कराना चाहिए ये मेडिकल टेस्ट, डॉक्टर से जानें क्यों हैं ज़रूरी?

बढ़ती उम्र के साथ पुरुषों के जीवन में कई तरह के बदलाव आते हैं। 40 साल की उम्र पार करने…

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आरोग्य के देवता शिव की भक्ति में हो जाएं लीन, सावन में ‘योग की शक्ति’ से शरीर को बनाएं स्वस्थ और निरोगी

सावन सिर्फ बारिश का नहीं शिव की भक्ति और आत्मशुद्धि का महीना भी है। इस पवित्र महीने में जब मन…